スタッフブログ
2018年が始まり、
あっという間に一月が経ちますね!
最近体力作りも兼ねて筋トレを始めてみました♫
学生時代の体育以外ではほとんどスポーツに触れてこなかったため
体力と筋肉のなさ!笑
腹筋すらまともに出来ないとゆう…
今回はプロテインにも初めてお世話になってみようと思います!
そしてこの時期は鈴木さんにスノボにも連れてってもらい、
全身の筋肉痛で筋肉が鍛えられているのを感じております!
楽しく全身が鍛えられるっていいですよね★
身体を鍛えて健康と引き締まった身体を目指しますᐠ( ᐝ̱ )ᐟ