スタッフブログ　｜　小田原の美容室サティラヘアー［Satila hair］オフィシャルサイト

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こんばんは！！
サティラヘアー小田原店の高橋です！！

昨日はバレンタインデーだったので
それにちなんで
チョコレートの話を( ´ ▽ ` )ﾉ

チョコレートは私も
だいだいだいだいだいすきで
ついつい食べ過ぎてしまうのですが
一般的なイメージは
甘いお菓子で太りやすいと
思っている方も多いと思いますが
チョコレートは昔
薬としも重宝されていて
貨幣としても
使われていたとか( °_° )！！

実はチョコレートに含まれる
カカオ成分は
美容や健康に効果的で(灬ºωº灬)☆
本当に注意すべきなのは
甘くする時に使う
お砂糖などだそうです( *_* )！

チョコレートの原料である
カカオ豆にはカルシウム
鉄分、マグネシウム
亜鉛などのミネラルが
バランスよく含まれています＊＊

アトピーや花粉症などの
アレルギーは現代病のひとつとして
大きな問題になっていますが
アレルギーの原因となる
活性酸素の過剰な働きが
著しくおさえられるということが
実験でわかったそうで(｀・ω・´)！

だからといって
ミルクチョコレートや
ホワイトチョコレートなどは
過去成分が低いく
飽和脂肪（悪玉コレステロール）も
多く含有しているので要注意××

食べるとしたら
カカオ70%以上のチョコレートが
栄養や効果が高いので
身体を気にしてるけど食べたい方は
カカオ70%のチョコレートが
おすすめとのこと（＾_＾）☆

でもやっぱり私は
あんまぁ〜いチョコレートが
だいすきですッ(*´∀`*)♡笑

ここ何週かひたすら
チョコを過剰摂取してるので
そろそろ本気で控えないと、、(´･_･`)笑
全部バレンタインのせいだッ！！！笑

食べ過ぎには
気を付けましょうね( *｀ω´)！！

画像はいつかのバレンタイン＊＊笑
お菓子作りたいなぁ(^ω^三^ω^)笑

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